Kilo vermeyi engelleyen 3 neden
Pek çok kişi kilo verememekten yakınıyor. Beslenme Uzmanı Olcay Barış, sorunun önündeki 3 engeli anlattı, önerilerde bulundu.
Kilo vermeyi engelleyen 3 neden
Pek çok kişi aynı dertten mustarip! Ne yaparlarsa yapsınlar kilo veremiyor, aylarca diyet uygulamalarına rağmen fazla kilolarından kalıcı olarak kurtulmayı başaramıyorlar. Hal böyle olunca “Diyetimi aksatmadığım halde vücudum direnç gösteriyor” diyerek sineye çekiyor, aslında bunun altında kolayca çözülebilecek sorunların yattığını bilmeden çaresizce kabullenebiliyorlar.