Kilo aldırmayan 14 besin

DUVAR - Yaz yaklaşırken 'diyet mevsimi' de açıldı. İngiliz diyetisyen Lisa Young'a göre, bazı gıdaları kilo almadan istediğiniz kadar yemeniz mümkün! Vitamin, antioksidan ve lif deposu olan bu gıdalar sağlıklı olduğu gibi, açlık krizlerini savuşturmakta da işe yarıyor. İşte The Independent gazetesinde yayımlanan liste: